PESAN PENTING KESEHATAN

al-Imam Ibnul Qayyim rahimahullah,

Pesan para dokter bagi siapa yang ingin menjaga kesehatannya, “Setelah makan malam, hendaknya dia berjalan sekian langkah, walaupun seratus langkah saja. Jangan langsung tidur setelah makan malam, karena itu sangat berbahaya.”

Zaad al-Ma’aad 4/223

[sc_typo_arabic type=”regular” textalign=”right”] ‏ابن القيم[/sc_typo_arabic]
[sc_typo_arabic type=”regular” textalign=”right”] ( في وصايا الأطباء لمن أراد حفظ الصحة[/sc_typo_arabic]
[sc_typo_arabic type=”regular” textalign=”right”] ” أن يمشي بعد العشاء خطوات؛ ولو مائة خطوة، ولا ينام عقبه؛ فإنه مضر جدا ” )[/sc_typo_arabic]

[sc_typo_arabic type=”regular” textalign=”right”] زادالمعاد٤/٢٢٣[/sc_typo_arabic]

#dokter #kesehatan
#makanmalam
#ibnulQayyim